Avere un regime di fitness regolare è un ottimo risultato. Sia che tu miri a costruire muscoli , mantenere un peso sano o mantenerti in forma per motivi di salute...
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Dopo un lungo anno di scarsa mobilità, smartworking e troppo tempo passato in casa, chissà quanti di voi hanno sofferto di mal di schiena. E più vi faceva male e più...
Quante volte le ore passate in ufficio dietro a un computer sono state la causa del nostro mal di schiena?
Ci stiamo abituando fin troppo a sederci accasciati con la...
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