Non sono un fisioterapista come te però ormai sono in questo mondo da un po’..un osservatore interessato chiaramente che cerca di capire un...
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L’allenamento con il trampolino ti consente di bruciare calorie attraverso un allenamento aerobico a ritmo di musica.
Questo esercizio ti...
Il cilindro rigido cavo, che normalmente utilizzi per il massaggio muscolare o per lo stretching, viene utilizzato questa volta in un workout...
La propriocezione è un meccanismo fondamentale per il controllo dei movimenti in quanto permette di percepire la posizione del corpo e la...
Carico/resistenza statica 800 kg…è un parametro che mi lascia spesso perplesso. Mi vuoi dire che sopra un lettino portatile fatto per lo più di...
Gli slides sono un attrezzo molto economico e versatile, utilizzabile in molteplici esercizi grazie alla loro capacità di scivolare sulle superfici...
Puoi trovare su internet moltissime gym ball con caratteristiche differenti. Ma quale va bene per te?
La swiss ball ( cosi chiamata perchè...
Ecco un nuovo allenamento (quasi) a corpo libero per lavorare su gambe, glutei, core (retto addominale – addominali obliqui – trasverso...
Le capacità propriocettive del corpo umano permetto al sistema nervoso centrale di ottenere informazioni riguardo a tutti i movimenti inerenti a...
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Massaggio muscolare: Fisiostore.it consiglia il Cilindro Rigido Cavo per la riabilitazione, preparazione sportiva e recupero
Il massaggio muscolare produce diversi benefici ed è particolarmente indicato sia per atleti e sportivi, sia per chi soffre di dolori derivati da...